Mengatasi Hari Buruk Dengan Cara Sederhana yang Bikin Hati Lebih Ringan Setiap orang pasti pernah mengalami hari buruk—hari di mana segala sesuatunya tampak tidak berjalan sesuai rencana. Dalam konteks hidup modern yang penuh tekanan, penting untuk memiliki mekanisme coping yang efektif. Salah satu cara untuk mengatasi suasana hati yang buruk adalah dengan merangkul praktik hukum […]
Cara Sederhana Mengatasi Stres Sehari-Hari yang Saya Temukan Dari Pengalaman…
Cara Sederhana Mengatasi Stres Sehari-Hari yang Saya Temukan Dari Pengalaman Beberapa tahun yang lalu, saat saya berada di tengah kesibukan kuliah dan pekerjaan sambilan, saya merasa terjebak dalam siklus stres yang tampaknya tak berujung. Saya ingat saat itu, sekitar tahun 2021, saat deadline tugas menumpuk dan tuntutan pekerjaan semakin tinggi. Sejujurnya, tekanan itu mulai mengganggu […]